Ну, народ, колитесь, кто чего добился, каких успехов достиг, прийдя в ушу?
Достижения и успехи
Страница: 1
Сообщений 1 страница 30 из 30
Поделиться12006-07-11 09:21:26
- Бывалый
- Откуда: Саратов
- Зарегистрирован: 2006-03-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 250
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 31 минуту - Последний визит:
2007-12-10 22:23:22
Поделиться22006-07-11 20:21:11
- Бывалый
- Откуда: saratoff
- Зарегистрирован: 2006-03-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 220
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 5 минут - Последний визит:
2009-08-26 21:47:08
растяжка лучше стала и.... вообще
Поделиться32006-07-12 00:58:19
- Знаток форума
- Откуда: Саратов
- Зарегистрирован: 2006-06-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 196
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 42 [1981-08-31]
- Провел на форуме:
11 часов 46 минут - Последний визит:
2011-09-02 11:23:18
Как вам такое? Жил был в одной маленькой, никому не известной деревушке молодой, хилый, прокуренный алканафт.
И вот встретил значит он однажды мастера. И стал тот его в разумлять в науке называемой УШУ.
Через 2 месяца парнишка отказался от курева и самогона, еще через 2 они расстались и начинающий ушуист( 
) переехал в большой город, где и встретил еще более крутого мастера, учителем которого по счастливой случайности оказался сам Лао-Ши Люй Юн Сян!
Прошло 5 лет... теперь вы видете меня! 
:bb: :boast:
Поделиться42006-07-12 21:13:25
- Бывалый
- Откуда: saratoff
- Зарегистрирован: 2006-03-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 220
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 5 минут - Последний визит:
2009-08-26 21:47:08
Пора кино снимать, Димка 
))
Как назовем?
Поделиться52006-07-12 22:22:20
- Знаток форума
- Откуда: Саратов
- Зарегистрирован: 2006-06-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 196
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 42 [1981-08-31]
- Провел на форуме:
11 часов 46 минут - Последний визит:
2011-09-02 11:23:18
Гы
Поделиться62006-07-13 07:33:38
- Бывалый
- Откуда: Саратов
- Зарегистрирован: 2006-03-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 207
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1978-08-23]
- Провел на форуме:
10 часов 49 минут - Последний визит:
2010-05-19 12:39:53
1) Сажусь продольный на шпагат... Ну почти..
2) Наконец-то у меня появились мышцы на руках и груди!
Поделиться72006-07-13 21:02:47
- Администратор
- Зарегистрирован: 2006-03-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 245
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
4 часа 47 минут - Последний визит:
2010-05-20 02:16:44
Sanza написал(а):
2) Наконец-то у меня появились мышцы на руках и груди!
Ууууууууууух тыыыыыыыыыы, терминатор
:bb: :dance:
Поделиться82006-07-14 07:27:39
- Бывалый
- Откуда: Саратов
- Зарегистрирован: 2006-03-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 207
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1978-08-23]
- Провел на форуме:
10 часов 49 минут - Последний визит:
2010-05-19 12:39:53
Нууу... терминатор-не терминатор, а ребра уже не так видно! 
Поделиться92006-07-14 13:01:04
- Собеседник
- Откуда: Dublin
- Зарегистрирован: 2006-03-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 97
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 45 [1978-10-12]
- Провел на форуме:
6 часов 26 минут - Последний визит:
2010-02-10 02:46:06
Sanza написал(а):
Нууу... терминатор-не терминатор, а ребра уже не так видно!
Я знаю замечательный способ - кушать надо больше, тогда ребра совсем не видно станет. Только тссс, это секрет!
Поделиться102006-07-14 13:33:40
- Бывалый
- Откуда: Саратов
- Зарегистрирован: 2006-03-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 207
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1978-08-23]
- Провел на форуме:
10 часов 49 минут - Последний визит:
2010-05-19 12:39:53
Да мне б наоборот, кушать поменьше... а то мышц не будет за жировой прослойкой видно!
Поделиться112006-07-14 15:40:42
- Знаток форума
- Зарегистрирован: 2006-06-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 193
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
22 часа 10 минут - Последний визит:
2012-04-04 20:39:41
кушай сколько хочешь только на определенный процент еды надо определенный процент энергозатрат( тренировок, бега, ходьбы)
Поделиться122006-07-14 23:36:59
- Знаток форума
- Откуда: Саратов
- Зарегистрирован: 2006-06-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 196
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 42 [1981-08-31]
- Провел на форуме:
11 часов 46 минут - Последний визит:
2011-09-02 11:23:18
далай лама написал(а):
кушай сколько хочешь только на определенный процент еды надо определенный процент энергозатрат( тренировок, бега, ходьбы)
Это верно, как известно, заповедь любого бодибилдера - много тренеровок, много отдтыха и много хорошей еды (естественно всего поровну) И нате вам многи мышц и никакого жира:) вот только- надо ли вам это?...
Отредактировано Derrr (2006-07-14 23:47:15)
Поделиться132006-07-14 23:46:01
Derrr написал(а):
заповедь любого бодибилдера - много тренеровок, много отдтыха и много хорошей еды (естественно всего поровну)
интересно, когда они работают?
Поделиться142006-07-15 00:29:06
- Администратор
- Зарегистрирован: 2006-03-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 245
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
4 часа 47 минут - Последний визит:
2010-05-20 02:16:44
Vile написал(а):
Я знаю замечательный способ - кушать надо больше, тогда ребра совсем не видно станет. Только тссс, это секрет!
Да я заметил
Поделиться152006-07-15 00:31:40
- Администратор
- Зарегистрирован: 2006-03-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 245
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
4 часа 47 минут - Последний визит:
2010-05-20 02:16:44
Derrr написал(а):
далай лама написал:
кушай сколько хочешь только на определенный процент еды надо определенный процент энергозатрат( тренировок, бега, ходьбы)Это верно, как известно, заповедь любого бодибилдера - много тренеровок, много отдтыха и много хорошей еды (естественно всего поровну) И нате вам многи мышц и никакого жира вот только- надо ли вам это?...
Derrr какие у тебя фотки есть
:swoon:
Поделиться162006-07-15 16:18:57
- Знаток форума
- Откуда: Саратов
- Зарегистрирован: 2006-06-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 196
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 42 [1981-08-31]
- Провел на форуме:
11 часов 46 минут - Последний визит:
2011-09-02 11:23:18
baharev maxim
Это я специально для этого случая по поисковикам пробежался:)
Это фото еще мелоч! Там вообще такие страхи есть! :swoon: :bad:
Поделиться172006-07-15 23:09:16
- Бывалый
- Откуда: Саратов
- Зарегистрирован: 2006-03-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 250
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 31 минуту - Последний визит:
2007-12-10 22:23:22
Sanza написал(а):
2) Наконец-то у меня появились мышцы на руках и груди!
Sanza, а ты уверена, что ты Оксана? (может вопрос конечно сформулирован глупо, но тем не менее)
Поделиться182006-07-15 23:10:57
- Бывалый
- Откуда: Саратов
- Зарегистрирован: 2006-03-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 250
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 31 минуту - Последний визит:
2007-12-10 22:23:22
Vile написал(а):
Я знаю замечательный способ - кушать надо больше, тогда ребра совсем не видно станет. Только тссс, это секрет!
Я вот ем, ем, ем, порой до пяти раз в день, а все никак не поправляюсь 
Поделиться192006-07-17 07:23:39
- Бывалый
- Откуда: Саратов
- Зарегистрирован: 2006-03-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 207
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1978-08-23]
- Провел на форуме:
10 часов 49 минут - Последний визит:
2010-05-19 12:39:53
далай лама, Derrr Ну я не знаю, как у бодибилдеров, а у меня почему-то это правило не работает...
Не, такой как на фото я быть не хочу... но .. ну в общем, это чисто женские заморочки, хватит меня тут в краску вгонять!
Антон Вообще, с утра была Оксаной... Ну могу уточнить по документам... А что не так-то?
Поделиться202006-07-17 09:06:45
Sanza написал(а):
Антон Вообще, с утра была Оксаной... Ну могу уточнить по документам... А что не так-то?
Наверное, не видел Антон твоих мышц, вот и спрашивает, может ты не та, про кого он думает. Нет, чтоб про свои достижения написать, он над другими подшучивает!
Поделиться212006-07-17 09:21:24
- Бывалый
- Откуда: Саратов
- Зарегистрирован: 2006-03-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 207
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1978-08-23]
- Провел на форуме:
10 часов 49 минут - Последний визит:
2010-05-19 12:39:53
Алл, да я вроде всем хвасталась, что мне кофта в рукавах мала стала...
Поделиться222006-07-17 12:00:28
- Знаток форума
- Зарегистрирован: 2006-06-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 193
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
22 часа 10 минут - Последний визит:
2012-04-04 20:39:41
в общем-то фото надо Шварцнейгеру отослать он оценит, я думаю, ну оксане я предлагаю перед тренировкой побольше бегать если 2 месяца постоянно то скажу что дальше делать ( не гербалайф)
у амянского радио спрашивают: что делать девушке чтобы похудеть
- надо крутить обруч
-а если девушка не влазиет
вмешивается турецкое: - зачем портить такой красавица
Поделиться232006-07-17 12:03:52
- Знаток форума
- Зарегистрирован: 2006-06-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 193
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
22 часа 10 минут - Последний визит:
2012-04-04 20:39:41
18 2006-07-12 23:22:20
Автор: Derrr
Гы
а что и вправду неплохое название для фильма
Поделиться242006-07-17 12:11:53
- Бывалый
- Откуда: Саратов
- Зарегистрирован: 2006-03-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 207
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1978-08-23]
- Провел на форуме:
10 часов 49 минут - Последний визит:
2010-05-19 12:39:53
далай лама
Не! В обруч я еще влазию!!
Поделиться252006-07-18 12:44:32
- Знаток форума
- Откуда: Саратов
- Зарегистрирован: 2006-03-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 198
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
5 часов 51 минуту - Последний визит:
2010-05-19 22:29:51
Разговор плавно скатился на еду
Я тоже влезу со своими комментариями
Как для уменьшения веса, так и для увеличения нужно питаться по определенной системе и опрделенными продуктами и все будет! Другой конечно вопрос, что это тяжко - но тут уж каждый выбирает сам, что ему важнее.
Дима - я в восхищении! Ты счастливое исключение из правила!
Про достижения... - это скорее не мое достижение, а Школы, но скажу - я хожу на тренировки как на праздник!
Раньше никогда спортом не занималсь. Ну иногда начинала ходить на какую-нибудь аэробику, фитнес.. пока лень не одолевала, т.е. всегда как на тяжелую повинность, и никогда не думала, что занятия спортом могут доставлять столько радости! Прошел год - а на занятия я так же хожу как на праздник, даже вдвойне радостней ибо из-за работы не всегда удается попасть. Вот!
А насчет конкретных результатов... я немного перфекционист, поэтому ничего сказать не могу - я вначале пути и всерю, что нет ничего невозможного
Поделиться262006-07-18 21:18:17
- Администратор
- Зарегистрирован: 2006-03-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 245
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
4 часа 47 минут - Последний визит:
2010-05-20 02:16:44
Afrit написал(а):
никогда не думала, что занятия спортом могут доставлять столько радости! Прошел год - а на занятия я так же хожу как на праздник, даже вдвойне радостней ибо из-за работы не всегда удается попасть. Вот!
Когда начнет надоедать или еще какие-нибудь тараканы, обязательно поведуй.
Поделиться272006-07-18 21:20:00
- Бывалый
- Откуда: saratoff
- Зарегистрирован: 2006-03-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 220
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 5 минут - Последний визит:
2009-08-26 21:47:08
Эфрит вернулась! Ура!
Поделиться282006-07-19 07:43:34
- Знаток форума
- Откуда: Саратов
- Зарегистрирован: 2006-03-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 198
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
5 часов 51 минуту - Последний визит:
2010-05-19 22:29:51
baharev maxim написал(а):
Когда начнет надоедать или еще какие-нибудь тараканы, обязательно поведуй.
Договорились!
Virt написал(а):
Эфрит вернулась! Ура!
Спасибо на добром слове! Я черный плащ и я вернулся!
Поделиться292006-07-19 08:55:44
- Бывалый
- Откуда: Саратов
- Зарегистрирован: 2006-03-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 250
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 31 минуту - Последний визит:
2007-12-10 22:23:22
Хэл написал(а):
Наверное, не видел Антон твоих мышц, вот и спрашивает, может ты не та, про кого он думает. Нет, чтоб про свои достижения написать, он над другими подшучивает!
я не шутил, действительно был в смятении: зачем? точнее даже почему? Ну ладно спишем на женскую логику.
А про свои достижения - ну что можно написать - чуть-чуть лучше стали махи, некоторые движения. Зимой меня раз посадили на шпагат, вначале месяца тоже, сейчас вот думаю снова месяца два ждать придется чтобы конкретно сесть.
Поделиться302006-07-19 09:29:56
- Бывалый
- Откуда: Саратов
- Зарегистрирован: 2006-03-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 207
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1978-08-23]
- Провел на форуме:
10 часов 49 минут - Последний визит:
2010-05-19 12:39:53
Антон
Как зачем и почему? Ну мне лично не нравилось, когда у меня на груди было видно кости. Да и руки... надо, чтобы руки были сильнее немного... И вообще, крсиво, когда мышцы есть.. не так, конечно, как на фотке, что Дима повесил... Но когда на руке видно рельеф - это гораздо лучше, чем кость или жир...
Страница: 1