Народ посоветуйте, как бороться с сезонной депрессией? Когда мало солнышка и холодно и не хочется делать лишних телодвижений. Может кто-то знает универсальный рецепт?
Отредактировано Hebi (2006-11-22 10:20:55)
Прошу у вас совета,про то и про это.
Сообщений 1 страница 30 из 119
Поделиться12006-11-22 10:11:41
- Знаток форума
- Зарегистрирован: 2006-11-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 133
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
8 часов 34 минуты - Последний визит:
2009-10-27 18:19:10
Поделиться22006-11-22 22:17:16
- Бывалый
- Откуда: saratoff
- Зарегистрирован: 2006-03-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 220
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 5 минут - Последний визит:
2009-08-26 21:47:08
Конечно! По рецепту найдите хорошего лечебного мужчину, если Вы - женщина, и лечебную женщину, если Вы- мужчина. Депрессию в вашей паре лечебный-нелечебный как рукой снимет. Будете лежать на диванчике (вдвоем), смотреть телек, читать книги (нет лишних телодвижений).
Поделиться32006-11-23 09:39:21
- Знаток форума
- Зарегистрирован: 2006-11-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 133
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
8 часов 34 минуты - Последний визит:
2009-10-27 18:19:10
virt, БОЛЬШОЕ, ВАМ СПАСИБО за совет. Способ этот вообще-то не новый и всеми давно опробованный. Да, он конечно помогает и неплохо, но на время. Хотелось бы чего-то более оригинального, неизведанного. Было приятно почувствовать хоть какое-то движение на форуме.!!! 
Поделиться42006-11-23 11:41:43
Можно делать необычные для себя вещи.
Мы с друзьями, например, недавно решили пробовать незнакомые продукты. Из съеденного: каперсы, мушмула, кивано, рисовая вермишель (ей мы почему-то отравились, прямо перед соревнованиями). Ещё в настольные игры играем для детей от 7 лет 
Отсутствие солнышка - не повод для грусти, что Вы!
Поделиться52006-11-23 13:13:31
- Знаток форума
- Зарегистрирован: 2006-11-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 133
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
8 часов 34 минуты - Последний визит:
2009-10-27 18:19:10
Да Хэл - это просто крутой экстрим, отравиться перед соревнованиями, наверное вы получили массу острых ощущений. Подвергать здоровье риску не надо! А вот насчет детских игр - уже неплохо,спасибо за совет, я наверное попробую, начну прямо с детских куличиков. 
Отредактировано Hebi (2006-11-23 13:14:42)
Поделиться62006-11-23 22:04:40
- Бывалый
- Откуда: saratoff
- Зарегистрирован: 2006-03-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 220
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 5 минут - Последний визит:
2009-08-26 21:47:08
Ну уж, куличиков.... Давайте в шахматишки сыгранем?
Поделиться72006-11-24 07:50:21
- Бывалый
- Откуда: Саратов
- Зарегистрирован: 2006-03-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 250
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 31 минуту - Последний визит:
2007-12-10 22:23:22
Virt написал(а):
Конечно! По рецепту найдите хорошего лечебного мужчину, если Вы - женщина, и лечебную женщину, если Вы- мужчина. Депрессию в вашей паре лечебный-нелечебный как рукой снимет.
Молодца, Virt!
Поделиться82006-11-24 07:56:35
- Бывалый
- Откуда: Саратов
- Зарегистрирован: 2006-03-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 207
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1978-08-23]
- Провел на форуме:
10 часов 49 минут - Последний визит:
2010-05-19 12:39:53
От недостатка солнышка можно спастись так - купить в магазине яркое оранжевое полотенце... И повесить его на стенку так, чтобы как только просыпаешься сразу его видеть.. И вообще, разнообразить одежду яркими "позитивными" цветами. Вот у меня есть "позитивные" носки, "позитивная" майка и "позитивное" полотенце!
Еще надо пить витамины и есть фрукты, тоже "позитивные", например, апельсины, мандарины, хурму. И шоколад, в нем много вещества, которое вырабатывает гормон радости..
Поделиться92006-11-24 07:56:36
- Бывалый
- Откуда: Саратов
- Зарегистрирован: 2006-03-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 250
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 31 минуту - Последний визит:
2007-12-10 22:23:22
Ну а если серьезно, то лично я как говорят "вышибаю клин клином" - слушаю грустную музыку, вдаюсь в воспоминания и т.д. Хотя я вобщем-то не борюсь и не задаюсь такой целью - но депрессия проходит. Тем более не борюсь с "сезонной", так как для меня она начинается с началом лета, потому что дождь, зябкость, пасмурное небо, отсутствие солнца куда как лучше чем знойное лето, когда даже рюкзак потеет.
Поделиться102006-11-24 08:01:42
- Знаток форума
- Зарегистрирован: 2006-11-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 133
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
8 часов 34 минуты - Последний визит:
2009-10-27 18:19:10
Virt написал(а):
сыграем в шахматы.
virt, вы, наверное хорошо играете в шахматы, а я не очень. Игра конечно универсальная, но предпочтение ей отдают больше мужчины, чем женщины. Я к ней равнодушна. Это по-честному. 
Отредактировано Hebi (2006-11-24 08:03:21)
Поделиться112006-11-24 08:25:44
- Знаток форума
- Зарегистрирован: 2006-11-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 133
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
8 часов 34 минуты - Последний визит:
2009-10-27 18:19:10
sanza и Антон написали много хорошего и интересного, большое, вам спасибо,.Все правильно, ведь у каждого свой способ выхода из негативных ситуаций, и надо сказать, что с каждым вашим сообщением у меня все больше и больше прибавляется оптимизма и приятных вибраций. Нет ничего лучше в этом мире, чем радость человеческого общения и добрый совет. 
Отредактировано Hebi (2006-11-24 08:26:47)
Поделиться122006-11-24 08:38:17
- Знаток форума
- Зарегистрирован: 2006-11-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 133
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
8 часов 34 минуты - Последний визит:
2009-10-27 18:19:10
У меня вопрос к sanze! А если у человека аллергия на апельсины, мандарины и шоколад. Посоветуй, чем же тогда простимулировать гормон радости, наверное к нему есть еще какие-то подходы.??
Поделиться132006-11-24 08:56:23
- Бывалый
- Откуда: Саратов
- Зарегистрирован: 2006-03-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 207
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1978-08-23]
- Провел на форуме:
10 часов 49 минут - Последний визит:
2010-05-19 12:39:53
Hebi
Ой... не знаю..
Я с аллергиями только по наслышке знакома, в принципе. Если аллегрия пищевая, то можно аромамасла использовать, наверное... а вот если на запахи, то, получается, придется обойтись яркой одеждой...
Поделиться142006-11-24 11:00:55
- Знаток форума
- Зарегистрирован: 2006-06-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 193
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
22 часа 10 минут - Последний визит:
2012-04-04 20:39:41
Hebi написал(а):
У меня вопрос к sanze! А если у человека аллергия на апельсины, мандарины и шоколад. Посоветуй, чем же тогда простимулировать гормон радости, наверное к нему есть еще какие-то подходы.??
: ((( это совсем плохо, попробуй юмор(анекдоты, комедии) или займись чем нибудь чтобы на грусть времени не осталось.
Поделиться152006-11-24 12:41:30
- Знаток форума
- Зарегистрирован: 2006-11-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 133
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
8 часов 34 минуты - Последний визит:
2009-10-27 18:19:10
Не будем больше о грустном, тем более, что на носу Новогодние праздники, встречи, подарки, елки. Кстати, о елках! Как бы поушуистей нарядить елку? Я думаю, что на ней обязательно должны быть китайские фонарики, черепашки ниньдзя, ну и еще что-то. Может посоветуете?
Поделиться162006-11-24 13:40:08
Ну не знаю... мы же не китайцы, в конце концов. В Китае и Новогодний праздник не 1-го января, а позже, в конце января или в феврале. Если мы отмечаем Новый год в соответствии со своей традицией, то ёлка д.б. традиционной. Но это моё скромное ИМХО. Конечно, кому что нравится. Можно и дома есть палочками и кимоно носить, если проникнуться китайской культурой.
А может в Китае тоже ставят ёлки? или, например, жасмин? Кто-нибудь знает?
Поделиться172006-11-24 14:23:56
- Бывалый
- Откуда: Саратов
- Зарегистрирован: 2006-03-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 207
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1978-08-23]
- Провел на форуме:
10 часов 49 минут - Последний визит:
2010-05-19 12:39:53
Я тоже так подумала... У меня вообще, при установки елки первая и основная забота - чтобы дождик повыше от кота повесить...
Поделиться182006-11-25 08:13:43
- Знаток форума
- Зарегистрирован: 2006-11-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 133
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
8 часов 34 минуты - Последний визит:
2009-10-27 18:19:10
Ну, с елкой - это конечно, так поприкалываться. Не думала, что вы все так серьезно воспримете. В конце концов про празднование Нового года, можно спросить у самого Люй Юн Сяна, уж он то знает о нем не понаслышке. У меня вопрос! Я слышала, что 29 ноября (среда), днем, будут выступать с Тай-дзи и дети. Где-то в районе Авиационного завода. Кто знает точнее, где это находится и как лучше туда добраться, если едешь из центра.??? :/ Заранее благодарна за ответ!
Поделиться192006-11-25 17:01:20
- Бывалый
- Откуда: Саратов
- Зарегистрирован: 2006-03-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 250
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 31 минуту - Последний визит:
2007-12-10 22:23:22
Еил сам правильно представляю где это - то автобусы 90, 6, 2, маршрутка 79 и троллейбус 15.
Кстати, никто не в курсе значения елки на Новый Год как символа и что она заменяет. Ведь раньше наверняка была не елка.
Поделиться202006-11-25 17:24:11
- Бывалый
- Откуда: saratoff
- Зарегистрирован: 2006-03-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 220
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 5 минут - Последний визит:
2009-08-26 21:47:08
Продолжаем лечить депрессию: лечим музыкотерпаией - самой самой любимой музыкой, или наоборот, самой грустной.
Теперь про как доехать: конечная 15 троллейбуса или любой транспорт до остановки Авиазавод. Трол 4 например.
Потом от остановки за кинотеатр идем в сторону парка, и вот он и есть - городской центр национальных культур.
Антон: эт же элементарно - вечнозеленое - суть каждый год возрождающаяся природа.
Поделиться212006-11-25 17:33:35
- Знаток форума
- Зарегистрирован: 2006-11-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 133
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
8 часов 34 минуты - Последний визит:
2009-10-27 18:19:10
Символ елки - начало новой жизни. Эта традиция родилась задолго до христианства. В древнем Египте, в декабре, в самый короткий день - жрецы возлагали на алтарь - пальмовые ветви.Это было символом победы жизни, над смертью.
Древние римляне, в День зимнего солнцестояния, в праздник Сатурналий украшали свои дома дубовыми ветками и вешали на них золотые яблоки. Это символизировало жизнь и благополучие.
Вот примерно так начиналась история нашей елки. Может кто еще знает? Почему именно елка? 
Отредактировано Hebi (2006-11-25 17:36:40)
Поделиться222006-11-25 17:42:27
- Знаток форума
- Зарегистрирован: 2006-11-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 133
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
8 часов 34 минуты - Последний визит:
2009-10-27 18:19:10
Virt , большое спасибо, насчет как доехать!!! Вы недаром знаток форума.
Поделиться232006-11-26 23:24:38
- Участник
- Откуда: саратов
- Зарегистрирован: 2006-04-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 28
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
52 минуты - Последний визит:
2010-05-22 05:17:26
А на показательные можно прийти только по записи! Так что... :pardon:
Поделиться242006-11-27 08:46:45
- Знаток форума
- Зарегистрирован: 2006-06-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 193
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
22 часа 10 минут - Последний визит:
2012-04-04 20:39:41
олег написал(а):
А на показательные можно прийти только по записи! Так что...
....поклонитесь в ножки барину!
Поделиться252006-11-27 12:40:10
- Знаток форума
- Откуда: Саратов
- Зарегистрирован: 2006-03-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 198
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
5 часов 51 минуту - Последний визит:
2010-05-19 22:29:51
В связи с легкой рабочей депрессией наконец выбралсь на форум И сразу наткнулась на тему о сезонной депресси!
Насколько я знаю (врачи поправьте если это не так) в медицине такого понятия не существует, однако организму может не хватать солнца (уменьшается световой день и т.п) - поэтому - солярий!
И есть еще классный рецепт от любой депресси, но не всегда легко осуществимый - влюбиться
Поделиться262006-11-27 14:46:18
- Знаток форума
- Зарегистрирован: 2006-11-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 133
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
8 часов 34 минуты - Последний визит:
2009-10-27 18:19:10
Afrit написал(а):
И есть еще классный рецепт от любой депресси, но не всегда легко осуществимый - влюбиться
Я согласна, что влюбиться - это один из самых мощных стимуляторов в жизни. Все хорошо, что хорошо кончается, но есть и обратная сторона медали. Рано или поздно, ты обязательно разочаруешься в объекте своей любви.(лучше рано). Разочарование тебе принесет массу разных проблем, которые придется решать только тебе самой. В этом деле,как со стеклом, надо быть очень осторожным. Лучше пусть они побольше в тебя влюбляются, чем ты сама! Но - это мое личное мнение.
Поделиться272006-11-27 14:50:50
Afrit написал(а):
И есть еще классный рецепт от любой депресси, но не всегда легко осуществимый - влюбиться
Х-ха! А если влюбиться без взаимности, то это прямой путь к депрессии :swoon:
Отредактировано Хэл (2006-11-27 14:54:20)
Поделиться282006-11-27 14:58:07
- Знаток форума
- Зарегистрирован: 2006-11-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 133
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
8 часов 34 минуты - Последний визит:
2009-10-27 18:19:10
Хэл написал(а):
Х-ха! А если влюбиться без взаимности, то это прямой путь к депрессии
Это уж точно!!!!!!
Поделиться292006-11-27 16:48:58
- Знаток форума
- Откуда: Саратов
- Зарегистрирован: 2006-03-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 198
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
5 часов 51 минуту - Последний визит:
2010-05-19 22:29:51
Hebi написал(а):
Все хорошо, что хорошо кончается, но есть и обратная сторона медали. Рано или поздно, ты обязательно разочаруешься в объекте своей любви.(лучше рано). Разочарование тебе принесет массу разных проблем, которые придется решать только тебе самой
Хэл написал(а):
Х-ха! А если влюбиться без взаимности, то это прямой путь к депрессии
Согласна, но я имею ввиду не "великую" любовь, а влюбленность! Хотя тут есть свои подводные камни....проблем потом и правда может возникнуть очень много и придется осваивать функции "черный список" в телефоне. Но от депрессии поможет!
Кстати. еще вариант загрузить себя делами до придела и депрессовать будет некогда и кучу дел сделаешь полезных!
Поделиться302006-11-27 18:17:01
Hebi написал(а):
Может кто еще знает? Почему именно елка?
елка у нас , потомучто пальмы не растут.
Отредактировано Алексей Мальцев (2006-11-27 18:18:39)
Похожие темы
| Литературные опыты | Разговор на другие темы | 2006-07-31 |